进入高三，学习压力不断增大，许多心理问题随之出现。如同学们会对自己的学习没有信心、对前途感到担心迷茫、对父母说教产生反感、心情烦躁压抑等各种现象，如果这些现象不能得到有效的解决，他们就会对高考产生不利影响。为了对高三学生遇到的心理问题进行疏导，我校于12月19日下午邀请到了四川大学附属中学心理中心高级教师，四川省高等学校师资培训中心特聘教授，成都市心理学科带头人何平老师到我校对全体高三学生以及初中部全体班主任开展了《阳光心理，应对高考》的心理讲座。
在 讲座中，何老师通过“狼的精神”向同学们展示了高三阶段同学们应具有的精神状态，即全力以赴，永不放弃！用很多通俗易懂的案例向我们呈现了高三容易出现的 心理问题，并介绍通过怎样的方法能够解决这些问题。在何老师的演讲中，利用资源这一块最为重要，其中他告诉同学们要优化知识网络；利用专家（各科老师）指 导；个性化整理错题和重现这些错误的思维；懂得如何调整心理和身体。在整个演讲过程中，老师们和同学们都听得非常投入，并认真的做了笔记。
通过此次活动，高三全体师生不仅从宏观上了解了高三的复习节奏，而且从微观上掌握了很多备考技巧，特别是从心理学层面解答了自己高三学习过程中的很多困惑。我们相信同学们能像何老师说的那样唱着歌儿去迎接新的朋友——高考！也祝愿所有同学最后都取得满意的成绩！（心理咨询室 杨艳丽）
